Image by Denys Nevozhai

INDIVIDUELL SAMTALSTERAPI OCH COACHING

Personlig utveckling för dig som privatperson - som vill växa som människa

Du har antagligen hittat hit för att du vill ta tag i ditt liv  - nu.
Det är något som saknas eller du vill ha en förändring.
Du vill bli gladare, må bättre, få mer mening i ditt liv och bli
nöjdare med dig själv och dina relationer.

 

SAMTALSTERAPI FRÅN KRIS TILL UTVECKLING

Mår du dåligt? Känns livet tufft, trist och tråkigt? Har du ont i själen och ligger kanske gråten ofta på lut? 
Eller har du det utåt sett det, ganska bra?  Du är fullt fungerande men är i  behov av att prata med någon, för att reda ut dina tankar och komma framåt i livet. Du har jobb, vänner och familj, allt ser bra ut på utsidan, en fin fasad. Men bakom din fasad lider du kanske av otillräcklighet, förtvivlan, katastroftankar, låg självkänsla, sömnlöshet.

 

OM MIG - YLVA WESTERHOLM

Jag vill bidra och inspirera till människors personliga

och själsliga utveckling

Jag arbetar med Psykosyntesen en terapi

som fokuserar på det sunda och friska i varje människa.


Syftet med min samtalsterapi är att hjälpa människor att leva det liv de innerst inne vill leva.  

153145148_716840432328464_18159500235210
 

SAMTALSTERAPI FRÅN KRIS TILL UTVECKLING

Jag erbjuder individuell samtalsterapi och coaching för personlig utveckling för dig som privatperson som vill växa som människa.

Image by Melissa Askew

BALANS, ÅNGEST OCH ORO

Att må dåligt är början till något nytt
Prata med mig i samtalsterapi eller coaching på min mottagning beläget lugnt och centralt i Stockholm.

Image by Kitera Dent

NESTÄMDHET, LÄTTARE DEPRESSION OCH SMILING DEPRESSION

Det som utlöser depressionen kan vara stora livshändelser som sorg, trauman, förlora jobbet, skilsmässa. Det kan även vara stressande omständigheter i livet som...

 
Image by Leon Biss

BRISTANDE SJÄLVKÄNSLA

Självkänslan är grundkänslan du har inför dig själv, hur du ser på dig själv och ditt egenvärde. Självkänslan som grundlades i barndomen. Fick du inte tillräckligt med stöd och trygghet?

Image by Külli Kittus

LIVSKRIS, STRESS OCH UTMATTNING

En livskris vänder upp och ned på hela ens tillvaro och tvingar en till att stanna upp och förändra både ens tankar och agerande. Men en livskris är en naturlig del av livet och leder till utveckling.

 

REFERENSER

När jag började gå hos Ylva kände jag mig vilsen och som att jag bara flöt med i mitt liv utan att själv ta några beslut.

Ett år senare förvånas jag över hur mycket jag vuxit som person och att jag nu har mycket större tilltro till mig själv och min förmåga.

Plötsligt känns framtiden ljus och spännande!


Jag har tidigare gått i olika typer av terapi men aldrig känt att jag har hittat rätt.

Med Ylva var det som att pusselbitarna äntligen föll på plats. För första gången kände jag mig sedd på riktigt och som att mina problem,

stora som små, togs på allvar. Jag kan inte tacka dig nog för all hjälp Ylva! 

"Terapin hos Ylva hjälpte mig jättemycket. Hon har ett väldigt vänligt sätt som gjorde att jag kände mig trygg att öppna upp. Tillsammans med Ylva kom jag till viktiga insikter som jag bär med mig idag. Vill ge Ylva varma rekommendationer!"

Kajsa 26 år, 2020-2021

Ann, 26 år.  2018

 

KONTAKT

Skicka gärna ett sms till 072- 577 55 50
med önskemål om tid/datum för samtal
eller fyll i nedan formulär.

Tfn: 072-5775550

  • Facebook
  • LinkedIn

Tack för ditt meddelande!